Samtidig som Folkehelseinstituttet [FHI] går ut med at usunn mat nå er blitt en større utfordring for folkehelsen enn røyk, dumper kjedebutikkene smågodt ned til kr.2,90 per hekto! Dette er en skandale, og godt å se at direktør i FHI, Camilla Stoltenberg, blant annet sier det jeg har sagt i lang tid; at det “Krever for mye av den enkelte å spise sunt”. Nå må restaurant og utelivsbransjen, og ikke minst matvarebutikkene komme på banen, og begynne å servere det folket vil [og bør] ha!
Hvorfor sukkerholdige produkter er så farlig Overvekt og fedme eksploderer i Norge om dagen, og som direktøren for FHI selv sier står vi nå overfor en fedmeepidemi. Samtidig dumper altså matvarebutikkene prisen på smågodt, og som en av mine følgere så fint sa det i dag; hvorfor bruker man ikke gode priser på sunt og grønt som “trekkplaster”? At du nå kan plukke opp én kilo smågodt for under kr.30 er for meg det glade vanvidd! Sukkerholdig drikke og føde er ikke bare med på å øke sjansen for at du legger på deg [og de problemer det kan medføre], men en fersk studie fra Harvard Universityhar blant annet konkludert med at jenter som drakk mer enn én halvliter sukkerbrus daglig kom tidligere i puberteten, og at dette visstnok kan være med på å øke risikoen for brystkreft!
Og her er mengden sukker Helsedirektoratet anbefaler: Helsedirektoratet mener at tilsatt sukker ikke bør være mer enn ti prosent av det daglige energiinntaketfor å sikre at man får nok av livsnødvendige næringsstoffer.
For barn fra 1-3 år betyr dette 30 gram tilsatt sukker per dag. For barn fra 4-6 år betyr det høyst 40 gram per dag. For barn mellom 7-10 år betyr det høyst 50 gram. For eldre barn og voksne betyr det høyst 50-60 gram. Eksempler på tilsatt sukker i matvarer Ett glass saft: 13 g En liten barneyoghurt: 5 g En halvliter brus: 50 g En søt kjeks med sjokoladebiter: 15 g En bit smågodt: 3 g Ett sjokoladekakestykke: 16 g En typisk fruktyoghurt med müsli: 20 g En hvetebolle: 10 g Kilde: Norsk Helseinformatikk og VG
Så hva mener du? Er det lett å spise sunt i dag, og er det ok at én kilo smågodt nå koster under kr.30…?
For noen dager siden skrev jeg innlegget “3 ting som gjør at du aldri får sixpack” der jeg blant annet nevnte forskjellige matsorter som jeg ikke anbefaler om målet er en stram mage. På listen hadde jeg blant annet bakt potet som en av de tingene jeg eventuelt ville ha styrt unna, og dette var visst noe mange så ut til å reagere litt på. Siden den gang har det også her på Nettavisen vært en større artikkel om en mann som gikk ned drastisk i vekt av å bare spise poteter [noe som selvsagt får alle potetglade mennesker til å bli happy], men som jeg og flere av kostholdsekspertene også nevnte mener vi dette ikke vil gi deg tilstrekkelig med nødvendige næringsstoffer som jern, sink, og ellers lite med sunt fett og protein som man nettopp trenger for å opprettholde en sunn og sterk kropp. For som veldig mange gang på gang ser ut til å glemme; å bare gå ned i vekt betyr IKKE det samme som at du nødvendigvis spiser og lever på en sunn måte. Og som jeg blant annet har uttalt til Se&Hør tidligere er ikke det å bare være tynn det som skal til for å få en “flott” kropp…
Selv om det for mange kan være fordelaktig å gå ned litt i både vekt og fettprosent kommer du til et punkt der du ved et eventuelt videre vekttap også bare risikerer å miste verdifull muskelmasse – noe alle som har trent en stund for å gå ned i vekt gjerne kan skrive under på. Du kommer rett og slett til et punkt der du vil oppleve at selv om du trener mye og riktig så sliter man med å gå videre ned i vekt, og det selv om du kanskje følger deg både “tynnere” og i bedre form. Dette kommer rett og slett av at man bygger ny muskelmasse, og som jeg alltid sier; hva badevektene din måtte si er egentlig ganske uvesentlig. Ha heller fokus på midje-, og magemålet!
Men tilbake til mitt argument om å droppe bakt potet fra menyen om målet er en sterk, sunn, og stram kropp:
Nå kan man selvsagt argumentere for at en bakt potet også kan serveres på en sunn måte, og ikke alle spiser “fastfood” versjonen man gjerne får servert kl.03:30 en sen fredagskveld… Likevel er ikke dette noen direkte “muskelmat”, og selv om det ikke behøver å være usunt behøver det heller IKKE å bety det samme som at det nødvendigvis er bra for kroppsformen. Likevel var det altså mange som reagerte, og dette fikk meg nettopp til å tenke; hvis jeg for eksempel skriver at et proteinpulver kan hjelpe deg med lettere å oppnå økt muskelmasse [noe det denne uken også er dokumentert at det nettopp gjør] blir det gjerne ramaskrik, mens de samme personene gjerne roper høyt og tydelig om vi ikke sier det samme om poteter…
Igjen har jeg aldri sagt, skrevet, eller påstått at en potet verken er farlig, usunt, eller nødvendigvis vil gjøre at du legger på deg. Kokte poteter er i mine øyne for eksempel flott som sunt tilbehør til magert kjøtt, fisk, eller fugl, men noe direkte “muskelmat” er det ikke. Da velger jeg personlig heller å satse på en proteinshake…
Så det har i lang tid vært en heftig debatt gående hjemme i Norge der mange har kommet med usaklige påstander og argumenter mot både proteintilskudd og et høyere proteininntak. Nå ser det imidlertid ut som vitenskapen seirer og viser hva jeg har sagt i så mange år; et proteinrikt sunt kosthold, og høyere inntak av protein er viktig og bra!
Stort proteininntak øker muskelmassen! I en nyere studie lagt fram av American Society for Nutrition, og videreformidlet av US National Library of Medicine National Institutes of Health legges det nemlig fram bevis for at man både kan øke i muskelmasse OG sørge for større nedgang i fettprosent om man øker proteininntaket sammenlignet med de resultater man oppnår ved lavere proteininntak under kaloriunderskudd. I tillegg er det interessant å se at det som her blir sett på som en “lower-protein diet” [1.2gram per kilo kroppsvekt, per dag] faktisk allerede er OVER det mange tidligere har ment at er nødvendig, mens ekspertene her altså mener at mange kan dra nytte av å innta 2.4gram protein per kilo kroppsvekt, per dag…
Et daglig inntak av protein er viktig ikke minst for både vekst og vedlikehold av muskelmasse og kroppens vev og funksjoner, men det har altså i langt tid har vært diskutert hvor mye protein en faktisk trenger. Mens enkelte har ment at et større proteininntak bare er viktig for de av som trener mye har jeg imidlertid i alle år stilt meg undrende til nettopp dette og hvorfor det ikke også skal være viktig for de som eventuelt også IKKE trener? Et av argumentene har vært at et litt høyere proteininntak for de som ikke trener bare vil resultere i økt fettprosent – noe som selvsagt ikke stemmer da også folk som ikke trener likevel trenger protein for å vedlikeholde/styrke kroppen og muskulatur. Og man er da faktisk fortsatt i bevegelse og bruker musklene/kroppen selv om man ikke nødvendigvis går ned på treningssenteret og pumper jern…? Og om man ikke inntar en proteinshake, spiser kylling og annet kjøtt/fisk med et høyt proteininnhold – hva skal man erstatte næringsinntaket med? Kanskje de mener du bør gå ned på mc´ern og kjøpe deg en burger med pommes frites… 😉
Men uansett tilbake til dagens rapport fra American Society for Nutrition. Vi ser altså her viktigheten av å ha et forholdsvis høyt proteininntak [om målet er en sterkere, strammere kropp], og at selv et moderat inntak ikke nødvendigvis behøver å være nok for å styrke eller bygge en sunn, sterk kropp [ifølge dem]. Og da kan en jo spørre seg om vi nordmenn faktisk spiser nok protein som det er i dag? Mitt svar er nei.
Daglig inntak av proteiner er nødvendig for vekst og vedlikehold av alle kroppens vev. – See more at: http://www.helsekostopplysningen.no/Innhold/Kost–Kosttilskudd/Protein–aminosyrer/Proteiner—inntak-og-behov/#sthash.8QDd16So.dpuf
Daglig inntak av proteiner er nødvendig for vekst og vedlikehold av alle kroppens vev. – See more at: http://www.helsekostopplysningen.no/Innhold/Kost–Kosttilskudd/Protein–aminosyrer/Proteiner—inntak-og-behov/#sthash.8QDd16So.dpuf
Daglig inntak av proteiner er nødvendig for vekst og vedlikehold av alle kroppens vev. – See more at: http://www.helsekostopplysningen.no/Innhold/Kost–Kosttilskudd/Protein–aminosyrer/Proteiner—inntak-og-behov/#sthash.8QDd16So.dpuf
Daglig inntak av proteiner er nødvendig for vekst og vedlikehold av alle kroppens vev. – See more at: http://www.helsekostopplysningen.no/Innhold/Kost–Kosttilskudd/Protein–aminosyrer/Proteiner—inntak-og-behov/#sthash.8QDd16So.dpuf
Daglig inntak av proteiner er nødvendig for vekst og vedlikehold av alle kroppens vev. – See more at: http://www.helsekostopplysningen.no/Innhold/Kost–Kosttilskudd/Protein–aminosyrer/Proteiner—inntak-og-behov/#sthash.8QDd16So.dpuf
Daglig mottar jeg titalls spørsmål om hvordan man kan oppnå sixpack og en stram mage på enklest mulig vis, og her er svaret. IKKE gjør disse tre tingene:
1. Trener ikke, eller kun i perioder Mitt motto om å trene hardt, kort, hyppig, og riktig står fortsatt ved lags, og følger du denne enkle regla er du straks veldig mye nærmere ditt mål om en stram mage. Ja, faktisk behøver ikke treningsøktene å vare noe særlig mer enn så lite som 20-30 minutter av gangen, så lenge du bare trener ofte og hardt nok! Det verste du imidlertid kan gjøre er å starte opp ALT for hardt nå på nyåret, og legg opp til et treningsregime du bare klarer å fullføre i noen få uker. Man bør nemlig ikke gå fra 0-100 med en gang, og både intensiteten og treningsmengden bør økes etter hvert. Samtidig er det altså nøkkelordet hyppighet du virkelig bør fokusere på til å begynne med!
2. Spiser noe på denne listen Spiser pølser, ferdig pizza, burgere, potetgull, bensinstasjon boller, nachos, pommes frites, kaker, fritert mat, bakt potet, og alt det du VET at er dårlig for kroppsformen. Inntar du dette for ofte så vil du heller ikke oppnå en stram mage på lovlig vis – så enkelt er det!
3. Inntar alkohol… Beklager å måtte være festbremsen, men belmer du nedpå med alkohol både titt og ofte så vil du ikke få det til… Å kutte ned på inntaket av alkohol vil imidlertid ikke bare gjøre underverker på magemålet, men også forbedre din generelle helse og kroppsform!
Veldig ofte får jeg tilbakemelding fra dere lesere, eller andre som måtte spørre meg om råd og tips om trening, om hvordan man også bør spise for å oppnå en stram mage. Om og om igjen hører jeg det samme; man inntar en stor dose protein til frokost, styrer unna alt som heter karbs, men får samtidig ikke i seg nok protein etter en treningsøkt og på kveldstid. Dette er også gjerne de samme som samtidig sliter med å stramme opp magen og kroppen, og her skal jeg forklarer deg hvorfor dette skjer;
Karbs til frokost! Selv trener jeg så å si aldri magen [mer om dette til helgen..], og spiser mye brødmat til frokost hver dag. Samtidig har jeg aldri noe særlig problem med å holde magen stram, og det altså selv om jeg aldri trener magen direkte… Så hva gjør jeg? Vel, jeg sørger i hvert fall for å få i meg nok karbohydrater til frokost!
Samtidig er jeg påpasselig med å få i meg nok protein, og særlig ved å innta en proteinshake rett etter en treningsøkt og gjerne litt kasein rett før sengetid. Hvor mye protein mener jeg man bør ligge på? Vel, myndighetene sier gjerne ett gram per kilo kroppsvekt, mens jeg selv ikke ser noe problem med å øke dette til rundt to, og eventuelt helt opp mot tre gram per kilo kroppsvekt om du trener mye og hardt. Folk er av og til litt “redde” for å få i seg for mye protein, samtidig som de [i mine øyne] altså både inntar det til helt feil tidspunkt på døgnet, og ikke minst ellers dytter i seg så mye annet rart og eventuelt farlig hverdagen igjennom…
Et lett overskudd av protein mener enkelte kan omdannes til fett i kroppen [tull!], samtidig som de samme gjerne spiser det ene og andre fastfood måltidet hverdagen igjennom [håpløst]…
Så en lett oppsummering; kos deg med godt, hjemmelaget brød til frokost, og få energi til å yte bedre både på jobb, skole, og ikke minst på trening! Fyll så opp med protein rett etter en treningsøkt og på kvelden – og opplev at musklene kommer lettere, og fettet forsvinner!
Julemat kan være hygge, kos, og det kan spille en viktige rolle for å samle familier rundt de mange norske julebord. For oss nordmenn blir det liksom ikke ordentlig jul uten ribbe, pølser, og akevitt, men at vi drar det ut over uker [og i enkelte tilfeller måneder [!]), er hva jeg selv ser på som det rene vanvidd! For nå er det blitt “vanlig” at feiringen starter allerede i november, og det er faktisk ikke uvanlig å delta på både to og tre [+] julebord med jobben… Dette mener jeg selv både kan være direkte helsemessig skadelig og farlig!
Legger på oss mest i jula, og sliter med det etterpå Jul og nyttår er tiden av året da mange av oss legger på oss mest vekt, for så å slite med å kvitte oss med del våren igjennom. Samtidig er det ikke bare økningen i vekt og fettprosent som kan være farlig, men mye av selve maten og drikken i seg selv.
Nå er det viktig å poengtere at jeg her ikke mener at rent, norsk kjøtt i seg selv er skadelig eller farlig, og det er fullt mulig også å lage sunne “juletallerkener”. Problemet ligger mer i hva blant annet Verdens Helseorganisasjon [WHO] nylig gikk ut med, det bearbeidet kjøttet, som blant annet pølser eller når vi for eksempel salter pinnekjøttet eller ribba til det nær sagt ugjenkjennelige. Ved siden av dette inneholder den norske julematen også ofte urovekkende mye fett og mange kalorier, og når du da topper det hele med både én og to drammer for mye så er i hvert fall ikke det oppskriften på å oppnå en sunn og sterk kropp…
Fettinntak og alkohol Ifølge Lommelegen.no står hjerte- og karsykdommer for hele 50 prosent (!!) av alle dødsfall i Norge, og mener at det er en klar sammenheng mellom fettinntak, kolesterolinnhold i blodet, utvikling av åreforkalkning og forekomst av hjerteinfarkt. Ved siden av all den feite maten vi inntar jula igjennom pleier vi også å supplementere med hva både Verdens Helseorganisasjon [WHO] og vår egen helseminister har advart om at vi drikker for mye av; nemlig alkohol.
– Mer må gjøres for å beskytte befolkninger fra de negative helsefølgene av alkoholinntak, uttalte representanter for WHO i en pressemelding i fjor, og vår egen Helseminister, Bent Høie, har tidligere også uttalt at “Det økende alkoholkonsumet i Norge de senere årene er en folkehelseutfordring”. I tillegg har han også ytret bekymring over alkoholbruken på norske arbeidsplasser, og slått et slag mot julebordsfylla.
For det ER nemlig et problem med alkoholkonsumet i vårt lille land, og særlig i disse juletider. Enhver som har vært med på et julebord med jobben vet hvor glade vi alle er i “fri flyt”, og når tall fra Statistisk sentralbyrå (SSB) har vist at alkoholomsetningen i Norge nå har økt med hele 40 prosent [!] i løpet av de siste 15 årene, så mener jeg det er på tide å gjøre noe!
Over halvparten av oss er overvektige Over halvparten av voksne nordmenn sliter nemlig i dag med enten overvekt eller fedme, og da bør vi kanskje ikke innta [like mange] juletallerkener som vi en gang gjorde. Når jula nå setter inn er det nemlig ikke uvanlig at ett enkelt måltid kan inneholde 2 eller 3x energibehovet for de fleste av oss, og når vi allerede ligger såpass dårlig an er det kanskje på tide å moderere seg litt? For eksempel inneholder en liten porsjon med pinnekjøtt [300 g] hele 1350 Kcal [!], og for mange av oss er jo det gjerne bare første porsjon…
Ser man på tall og statistikk for barn og unge er situasjonen enda verre. Ifølge tall gjengitt på Folkehelseinstituttets sider om overvekt og fedme fant for eksempel forskere i Bergen ut at andelen tunge barn hadde blitt tre-fire ganger så stor når man sammenlignet statistikk fra 1971-74 mot 2003-06! Selv om BMI, eller KMI [Kroppsmasseindeks] ikke så lett skal brukes til å vurdere enkeltpersoners virkelige kroppsform [da den ikke tar høyde for bein- og muskelmasse], og det på FHI sine egne sider så korrekt blir understreket at dette først og fremst er et nyttig verktøy for å følge utviklingen i befolkningen over tid, så er likevel disse tallene svært skremmende! For selv om det påstås fra enkelte at økningen i overvekt og fedme har avtatt litt de senere år så er prosentandelen nordmenn som i dag sliter med overvekt fortsatt alt, alt for høy!
Over halvparten av alle norske 40-45 åringer er i dag sett på som overvektige, og selv om overvekt og fedme øker over hele verden synes jeg personlig ikke at vi skal slå oss til ro og være fornøyde med disse tallene!
– Men alle trener jo så mye! Et kjent utsagn jeg så ofte hører er at “men alle trener jo så mye”, som en begrunnelse for at vi bør kunne få kose oss nå i jula. Jo da, du leser og ser sikkert mye om trening og kosthold i norsk media, men trener vi faktisk alle sammen? Som du sikkert skjønner mener jeg altså at vi ikke bør spise all den usunne, norske julematen [flere uker i strekk], men når det kommer til treningen tror jeg nok vi også kan bli litt flinkere. Også til ikke å lyve til oss selv…
Fire av fem nordmenn beveger seg for lite, kan blant annet en stor norsk undersøkelse utført av Norges idrettshøgskole på oppdrag fra Helsedirektoratet vise til. Problemet med at “alle” trener er nemlig som forsker Sigmund A. Anderssen utdypet overfor NHI.no at “mange overdriver hvor mye de er i bevegelse”. Jo da, vi laster opp bilder og klipp av oss selv på treningssentrene, og “alle” har medlemskap på minst ett lokalt treningssenter. Men bruker vi det jevnt og trutt hele året igjennom? Dessverre er det nok slik at [svært] mange av oss bare er støttemedlemmer, for så å trene veldig mye og hardt kun i perioder av året. November og desember er for eksempel rolige måneder på landets mange treningssentre, selv om dette [som jeg nylig skrev om] virkelig er tiden da alle bør trene! Av de rundt 800.000 nordmenn som i dag har et medlemskap på et av landets mange treningssentre er det nemlig hele 15% som nær sagt ikke bruker medlemskapet sitt i det hele tatt. At det i et land der utendørstrening ofte kan være en utfordring på grunn av vær og temperatur er 800.000 medlemmer kanskje heller ikke så mye å snakke om?
Mine råd: Nå er det også viktig å presisere at jeg selvsagt ikke mener at vi skal droppe våre tradisjoner og kose oss i jula, men at dette altså ikke behøver å gå over uker. I tillegg behøver ikke jula å bli en unnskyldning for å gå helt “bananas”, og under har jeg derfor listet en rekke av mine beste råd og tips:
– Husk å trene [også i jula!] Ja, selv om det er kaldt ute, og/eller treningssenteret skulle holde stengt så behøver ikke det å bety det samme som at du ikke behøver å trene. Her er for eksempel en liste med enkle, gode øvelser du kan trene med hjemme, og som best av alt ikke krever noe treningsutstyr.
– Sunn drikke Nå er det ikke slik at alle heller liker å drikke alkohol [se for eksempel noen av de flotte sakene hos min venn Kjell-Ola Kleiven], men også de som måtte like en dram av og til bør ha det i bakhodet at man ikke er nødt til å tømme hele barskapet… Jo da, mange liker å kose seg med en øl og/eller akevitt, men tenk blant annet på hvor kaloriene legger seg og at det ikke minst kan ødelegge for MYE av treningen og arbeidet du nå har lagt ned så mye tid på å bygge året igjennom.
– Proteinshake Julematen er ikke akkurat kjent for å være det mest proteinrike som finnes, men det finnes fortsatt muligheter som for eksempel å servere/spise kalkun eller annet proteinrikt kjøtt. I tillegg kan du jo også gjøre som meg og helle innpå med en proteinshake før og/eller etter julemiddagen, for å supplementere og sørge for at du får i deg de byggesteinene du trenger for å bygge [og å vedlikeholde] en sunn kropp!
– Mindre kjøtt, og mer grønnsaker! En annen gunstig ting kan være at juletallerkenen din bør bestå av mer grønt og mindre “kjøtt og flesk”. Igjen; du må gjerne kose deg med feit, usunn mat av og til, men om jobben, venner, og familien inviterer deg med på litt for mye gøy så kan dette være en måte også å løse problemet på…
Nå vil sikkert enkelte mene at det jo må være lov til å kose seg engang i året, og det er klart det er det! Trener du hardt og riktig, og spiser sunt resten av året er det klart du kan kose deg med litt usunn julemat med god samvittighet! Likevel er det et problem når vi starter jula med julebord[ene] allerede i slutten av november [!], for så å strekke det ut resten av året. For om du spiser et par store middager med 4-5000 kalorier [ja, det er visstnok ikke unormalt for en “vanlig, norsk julemiddag”] og koser deg en sjelden gang, så vil du så absolutt ikke ta noen skade av det. Ja, det kan til og med være sunt! Om du imidlertid strekker det ut over 5-6 uker så er “jula” plutselig blitt en veldig stor prosentandel av året, og noe folk flest rett og slett ikke har godt av!
Kort tid tilbake snakket jeg med en journalist om den siste tids WHO rapport, og min problemstilling rundt dette. Min problemstilling rundt rapporten var ikke hvorvidt dette var radikalt og nye ting vi her fikk servert, men hvorfor media fortsetter å gå etter sunne ting som en smart proteinshake samtidig som de tar lett på [og ofte promoterer] det vi nå vet at kan være kreftfremkallende… Hvorfor er det slik?
Hvorfor må vi som liker sunne former for kosttilskudd hele tiden stå skolerett og forklare oss, mens de samme personene som kritiserer oss kan snakke varmt om all den livsfarlige, usunne maten? Altså vi kan ikke råde folk flest til å benytte seg av sunne produkter, mens de kan promotere mat som kan være kreftfremkallende?? Galskap!
Norsk media går gjerne til nær sagt verbalt angrep og fraråder særlig unge gutter [eller andre] som skulle ønske å benytte seg av sunt kosttilskudd, selv om dette i mine øyne faktisk kunne ha hjulpet mange av dem. Mange mener det for eksempel er et økende kroppspress i samfunnet vårt om dagen, og da trenger vi særlig å råde folk til å ta de riktige valgene som ved bruk av for eksempel sunne former for kosttilskudd. Dette mener jeg nemlig også kan være med på å forhindre mye av den stadig økende bruken av ulovlige preparater som blant annet Anti-Doping Norge mener at vi opplever i Norge om dagen. Og da er det særlig viktig å vise til sunne, norskproduserte produkter som kan gi effekt på en riktig måte!
Min oppfatning er også at mange generelt ikke tør å informere om bruk av sunt tilskudd som for eksempel kreatin og proteinpulver som et supplement til vanlig mat, og at dette gjerne er litt “tabu” å snakke om i Norge. Hvorfor? Her i USA er det derimot motsatt, og om du ønsker optimal effekt av treningen så vet alle at riktig kosttilskudd gjerne må til. For den frustrasjonen mange opplever når man når et visst platå i treningen kan av og til også gjøre at enkelte oppsøker de som selger ulovlige preparater, og da mener jeg vi ved hjelp av å vise korrekt trening og tilpasset bruk av for eksempel kosttilskudd faktisk kan være med på å MOTVIRKE dette og den økende bruken av doping i Norge! For hvis Fredrik på 16 år får kjemperesultater gjennom riktig trening og sunt kosttilskudd, hvorfor skal han da gå i garderoben å kjøpe doping av en fyr han ikke kjenner?
Når det gjelder at babyer bør spise proteinbarer så var det selvsagt bare en måte å fange din oppmerksomhet på. Det er likevel interessant å tenke på alt det sukkerrike, og ofte farlige, som mange foreldre der ute faktisk serverer sine barn, mens de selv er skeptiske til noe sunt som en ren proteinbar å dytte i egen kropp… La oss våkne opp, og ikke ta alle løgnene for god fisk!
La meg også høre i kommentarfeltet under hvorfor DU mener at det er slik at de går etter det som er sunt, mens de pusher på det som er usunt og farlig
Petter Stordalens Comfort-hoteller dropper nå bacon og pølser fra frokostmenyen, og reaksjonene har ikke latt vente på seg. Debatten har allerede eksplodert på Facebook siden min, og det er tydelig at folk flest ikke liker ideen. Selv mener jeg imidlertid dette er helt rått av Petter&Co, men ikke på grunn av hva du kanskje først skulle tro…
For de av dere som har fulgt meg og bloggen en stund så kjenner dere nok til mitt syn rundt pølser. Selv mener jeg dette ikke engang kan sees på som “mat”, og når Verdens Helseorganisasjon [WHO] nå mener at det også kan være direkte livsfarlig så er det kanskje best å styre unna… Om det er denne rapporten som ligger til grunn for Comfort-hotellenes nye avgjørelse vites ikke, men én ting er i hvert fall sikkert; dette er et “bold move” av dem! Maten du ikke vil finne på Comfort-hotellene i tiden framover
Rått, men ikke fordi jeg er enig Så jeg mener altså at dette er en veldig rå avgjørelse av hotellkjeden, men ikke fordi jeg er enig. Jeg er altså enig i at pølser&bacon ikke nødvendigvis har noe på en frokostmeny å gjøre, men om kundene vil like dette er en annen ting. Ja da, nå er det sikkert mange av dere som vil hate meg for å si at pølser er unødvendig og eventuelt farlig, men hvis du leser denne bloggen ofte og fast så vet du at jeg alltid står 100% for det jeg mener [og ikke farger mine avgjørelser og utsagn etter hva massene der ute måtte mene at er “riktig”]. På samme måte synes jeg også dette er RÅTT av Petter fordi det nok vil skape litt reaksjoner, og at de eventuelt vil komme til å miste noen kunder på dette [igjen ta bare en titt i kommentarfeltet på Facebook siden min…]. Likevel står de for det de mener, og er på lik linje med meg ikke redde for å si utad det de faktisk tenker!
Så Petter; jeg støtter dere 100%, og synes det dere nå gjør er rått! Ikke fordi dere nå tar bort bacon&pølser fra menyen, men fordi dere rett og slett tørr å stå for det dere mener! For det er en egenskap vi ikke ser så ofte i dagens samfunn, og særlig ikke fra en fremtredende bedrift og businessperson!
