Det finnes mange grunner for at folk eventuelt sliter med overvekt og fedme, men likevel har jeg den siste tiden opplev at det er mye skremselspropaganda ute og går i norsk media som jeg mener at nettopp kan være med på å øke problemene. På mange måter vil jeg faktisk gå så langt som å si at media og ekspertene er medskyldige for at nordmenn i dag bare blir feitere og feitere!
Følg meg også @corneliselander eller lik fanpagen min HollywoodTreneren på Facebook
Gjør dem redde for å trene
Ja, for når media skriver skremselspropaganda som at “Du kan ikke trene deg slank”, og at “proteinpulver kan gjøre deg feit” er det mange som kan bli redde for nettopp å ta de riktige valgene! Klart det å trene ikke nødvendigvis alltid vil gjøre deg tynnere, men det bør da heller ikke bare være poenget! Om man kun trener for at badevektnåla eventuelt skal [fortsette å] rase nedover så kan man, som jeg også skrev om på Facebook siden her om dagen, nok heller bare sitte og tygge på et eple og hoppe glatt over treningen. For slik som enkelte professorer i norsk media tidligere har uttalt er det å redusere energiinntaket som oftest en av de beste måtene for [bare] å gå ned i vekt, mens jeg mener det imidlertid bør være et like stort (eller større) fokus på også å bygge en sterk og ikke minst sunn kropp! Og da må faktisk riktig mengde trening også til, og her mener jeg at mange i norsk media og eksperter misleder nasjonen og folket. Ja, faktisk velger jeg å gå så langt som å mene at mye av den propagandaen vi i dag opplever i norsk media faktisk er medskyldig i at stadig flere og flere nordmenn kommer i dårligere form og legger på seg! For hva sitter vi egentlig igjen med når ekspertene både mener at du ikke kan trene deg slank, eller at proteinpulver og annet sunt tilskudd kan gjøre deg feit? Dessverre gjør dette at flere kutter ut treningen (ja, for de har jo hørt at det ikke gjør deg tynnere – så hvorfor skal man da liksom kaste bort tiden? [selv om det i realiteten vil kunne gi deg noe som er mye viktigere, og trolig hva du nok egentlig er ute etter; en størrelsesreduksjon…]), og proteinpulver kan gjøre deg feit – så da erstatter vi det med litt flere pølser og burgere…
Ønsker alle å bli tynnere?
I tillegg er det en annen problemstilling som mange av de som uttaler seg ser ut til å glemme; ønsker egentlig alle bare å gå ned i vekt? Nei… Som omtrent den eneste i norsk media har jeg i årevis sagt at faktisk ikke alle ønsker seg nettopp det. Mange, særlig unge gutter, sliter ofte med det motsatte, og ved å hjelpe disse som skulle ønske å gå opp i vekt [på en sunn måte] mener jeg vi nettopp kan forebygge et annet stort problem vi ser i Norge i dag; den økende bruken av ulovlige og farlige preparater! Igjen fokuserer media bare på å gå etter sunt kosttilskudd (som nettopp kan stoppe mye av den farlige utviklingen vi ser hos gutter helt ned i 13-14års alderen). Her mener jeg det særlig er på tide med en debatt og å få opp øynene til disse ekspertene og deres utdaterte metoder…
For når vi ser at nordmenn stadig bare blir tykkere og tykkere og i dårligere og dårligere form, men ingen er villige til å gjøre noe nytt så har vi jo et klassisk eksempel på sinnsykdom;
“Doing the same thing over and over again and expecting different results…”
Albert Einstein
HVA MENER DU? ER DET PÅ TIDE AT VI SLUTTER Å ANGRIPE DET SUNNE, OG HELLER FOKUSERER MER PÅ ALT DET USUNNE?
Cornelis 
WWW.CORNELISELANDER.COM
#Nettavisen #trening #Side3 #Side2trening #treningsbloggen #trener #CornelisElander
