På ferie, og borte fra ditt lokale helsestudio med ordentlig treningsutstyr? Her er hva du da må gjøre:
Les mer på: Corneliselander.com
Selv er jeg ofte ute og reiser, og har ikke alltid (slik som nå) tilgang på ordentlige gym og treningsutstyr. Likevel er det fortsatt viktig å få brukt kroppen litt, og særlig for oss nordmenn som har forholdsvis lange, fine sommerferier (den vanlige amerikaner har for eksempel gjerne kun ti dager i året..) er det viktig at man da fortsetter å trene sommerne igjennom. For hvis ikke vil fort vekk én hel måned i året ha mye å si for hva du klarer å få til med kroppsformen og helsa.
Så stå på, grip én manual (eller hva du måtte ha tilgang på), og gjør det beste ut av det! For uansett hvor enn i verden du måtte være, og hva slags utstyr du måtte ha tilgjengelig; så fortsett å trene (noe)!
Hilsen fra trener´n deres (for øyeblikket i Frankrike)
#trening #blogg #Nettavisen #treningsbloggen #reise #sommer #ferie #fri #bilder
Haha så morsomt bilde
Få huske på dette til neste gang jeg er ute og reise 
hahah ja bare fantasien som stopper en
Livlig fantasti mister
Takk for det @thefashionablemom, og fin blogg du har forresten! Og ja, @minlangehistorie man må av og til bruke fantasien når en er ute og reiser men fortsatt ønsker å trene litt
Haha ja så sant, det er bare fantasien det står på. Lett å ty til unnskyldninger, men jeg prøver å holde meg aktiv på ferie. Lure inn 300 reps morgen og kveld av noe om jeg ikke har utstyr (100 x squats, 100 x lunges, 100 armhevninger) så får man blodet litt i gang
og gå. da får man sett så mye mer av stedet man reiser til enn om man setter seg på en t-bane eller buss…
Can I Mix Amoxicillin With Water online pharmacy Amoxil 20mg Uk Citalopram Expired Safe Amoxicillin 500mg Uses