Hvor mange pushups du klarer har gjerne vært en klassisk test på skolen eller blant venner, spesielt unge menn. Men antallet du klarer (om du er mann) er faktisk viktigere enn du tror. Her er hvorfor:

Les mer på: Corneliselander.com

En ny studie gjennomført av Harvard T.H. Chan School of Public health, har nemlig kommet fram til at menn som kan loggføre 40+ pushups i ett og samme sett har en «96% reduced risk of developing the potentially deadly condition and other related ailments, such as heart failure, compared to those who can complete no more than 10 push-ups».

Men Who Can Do More Than 40 Push-Ups Far Less Likely To Develop Heart Disease

Så antallet pushups du klarer ER faktisk ganske viktig, og ikke bare som en skrytefaktor og show off  øvelse blant vennene.

Derfor er min #CornelisUtfordring i kveld; kom deg ned på gulvet og push i vei! Hjertet ditt har godt av det!