Jul er tid for å kose seg, og kanskje har du verken tid eller mulighet til å komme deg på treningssenteret. Det behøver likevel ikke å bety det samme som at du ikke kan/skal trene, og mitt tips er at du bare benytter det du måtte ha tilgjengelig i huset [sånn som å bruke hunden som en lett manual 😉 ]… For det er viktig at “man tager vad man haver”, som ordlyden sier 🙂
Les mer på: Corneliselander.com
Fortsatt God Jul til dere alle, og la meg høre i kommentarfeltet under hva og hvordan du eventuelt trener nå i jula!
God Jul fra trener’n i Beverly Hills!
Cornelis
Følg meg også @corneliselander eller lik fanpagen min HollywoodTreneren på Facebook
WWW.CORNELISELANDER.COM
#Nettavisen #trening #fitness #iform #jul #jula #Norge #bilder #blogg #fit #trene #treningsbloggen #trener #CornelisElander
Hei 😉
I jula prøver jeg å komme meg mest ut på ski. Da har jeg fri på dagtid,+ noen styrkeøkter på Elixia Lillehammer. Syns det er lettere å få til trening når jeg har fri. Mest energi på dagtid.
Bente 🙂