Da er vi kommet til dagen da alle skulle ønske at de var Cornelis i går… 😉
Så det er søndag, og det er sikkert mange som nå ligger litt slitne og fyllesjuke og har bestemt seg for “aldri å drikke igjen”. Personlig håper jeg selvsagt at du nettopp velger den veien, men uansett om du likevel skulle være klar for en ny fest eller to til neste helg igjen skal jeg i hvert fall bruke hele uken vi nå har foran oss med å prøve å hjelpe deg med å nå dine mål og ønsker for kroppen og helsa. Allerede senere i dag kommer det en ny videosnutt her på bloggen med de tre største feilene alle som ønsker seg store armer gjør, og ellers kan du [om du faktisk har planer om en treningsøkt i dag] også sjekke ut disse sakene jeg allerede har lagt ut:
– Styrkeøvelse for rå overkropp
– Treningsprogram “Iform med Cornelis”
– Mer sukker i banan enn i Coca-Cola
Men uansett om du føler for å fortsette å ligge i sengen eller komme deg på treningssenteret; god morgen og søndag til dere alle fra trener´n deres i Hollywood!
Jeg var ute på en 5,7km jobbetur før 8 😉
Skal få testet din #Plankepushups ikveld.