hits

- Jeg gikk p en smell...


Jeg er for tiden ute p en 6 ukers roadtrip i Europa, og i gr gikk jeg virkelig p en smell... 

Les mer p: Corneliselander.com

De siste ukene har jeg blant annet vrt innom Norge [for holde en stor Bootcamp i Oslo], Tyskland, Holland, Belgia, og n er jeg i Frankrike. Fellesnevneren for dem alle er at jeg er langt unna mitt eget kjkken og hverdag hjemme i Hollywood, og nr du er ute p tur m en ofte ta til takke med det man finner p veien. Heldigvis har jeg med meg en haug med sunne protein- og superbarer, men av og til m man ogs spise litt av den usunne maten de tilbyr, og i gr var et slikt tilfelle...

Heldigvis har jeg med meg mange av disse... 

Vel, p vei fra Bordeaux til rivieraen i Syd-Frankrike [som jeg n befinner meg i] dumpet jeg nemlig innom denne diner`en. Og selv om "maten" de serverte var ting jeg ikke har smakt p revis, s var det i hvert fall en opplevelse. 

S tro meg nr jeg skriver at det blir veeeeeeeeeldig lenge til neste gang du ser et slikt bilde av meg, men her er alts beviset p at ogs jeg kan kjre i meg en usunn burger en gang i blant. Vel, det blir ca. 10r mellom hver, s det fr vel g ;) 

Fortsatt god sommer til dere alle, fra trener'n [akkurat n i Nice] 

- Cornelis

Sprsml og/eller foresprsler? Send meg gjerne en direkte email!


Eller flg meg ogs @corneliselander eller lik fanpagen min HollywoodTreneren p Facebook

WWW.CORNELISELANDER.COM


#Nettavisen #trening #hverdag #sommer #mat #kosthold #reise #fit #fitness #blogg #blogginnlegg #trene #treningsbloggen #trener #CornelisElander 

n kommentar

"Spiser burger p jobb

P Sats Elixia i Drammen snakker PT-gruppen ofte om kroppspresset. De har en generell holdning om at det er lov kose seg med god mat og drikke, og at man br ha et sunt forhold til trening. Det prver de formidle til medlemmene sine.

Iblant kjper de store mengder hamburger og pommes frites og tar en felles middag foran alle i treningssenteret.

Samtidig er de helt avhengige av kundene sine. PT-ene fr betalt for folks nske om bedre helse, men de skal ogs hjelpe de som drmmer om store og definerte muskler til sommeren.

Men hva skal de gjre med de forelpig f menneskene som er villig til gjre hva som helst for lav fettprosent og store muskler?

Og hvem skal srge for at Gulbrandsen og co. fr de retningslinjene?"

Skriv en ny kommentar

Hollywoodtreneren

Promote Your Page Too Norske blogger