For et par år siden var “pappakroppen” det eneste alle kunne snakke om, og noe de aller fleste mente du burde følge. Men hva skjedde egentlig med trenden som var på alles lepper forsommeren 2015? Lurte ekspertene og media deg bevist til bare å gi faen i egen kropp og helse?

Les mer på: Corneliselander.com

For et par år siden var det sinnsykt “inn” å gi totalt blanke i egen kropp og helse, og bare følge den siste trenden “pappakroppen”. Jeg hørte det fra alle kanter, og selv om du fortsatt [selvsagt] kan ha en godt trent kropp samtidig som du har barn, mente media og mange eksperter at den nye trenden var eneste å følge. Selv gikk jeg imidlertid hardt ut, og kritiserte “trenden” som både livsfarlig og uheldig, og jeg fikk blant annet støtte av fedmeekspert, Jøran Hjelmesæth, ved Sykehuset i Vestfold og Universitetet i Oslo. Han mente at “Hvis pappakroppen fører til at kosemagen vokser, bør man være klar over det skadelige bukfettet som samler seg. Hvis midjemålet blir over 102 er det en betydelig økt risiko for diabetes og hjerte- og karsykdommer. Selv med et midjemål mellom 94 og 102 skal man være forsiktig”, som han til VG den gang.

– Jeg mener at at pappakropp-trenden er livsfarlig. Faksimile VG

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Pappakroppen er livsfarlig!
Selv gikk jeg ut og sa at “selv om det å ha noen kilo for mye ikke behøver å bety at du er i dårlig form, så burde ikke eksperter og media gå ut for å promotere det å ikke trene og spise usunt”. Og selv om noe skulle være en trend [jamfør bare “smør”-dietten, lavkarbo, sove-seg-iform, osv] betyr det ikke alltid det samme som at du også bør følge det… For et par år siden var nemlig “pappakroppen” et het tema, og noe som “alle” mente det var riktig å følge. Mange kastet seg kanskje på, og kom i bare enda dårligere form, mens det nå er ganske stille rundt temaet…

Så hva skjedde egentlig? Lurte man folk [bevist] til å komme i enda dårligere form, og rett og slett bare gi faen i kropp og helse, eller var det noen som ærlig og redelig mente at dette var “smart” å følge? Selv tror jeg førstnevnte, og grunnen til at du bør ta alle nye trender og “nyheter” med en klype salt. Også i år vil det dukke opp nye metoder og trender som alle vil følge, og bare nylig gikk jeg for eksempel knallhardt ut mot den nye ideen om “øl og yoga”… For som alltid; høres noe for godt ut til å være sant, så er det også gjerne det. Og fortsatt vil det å trene harde, tunge styrkeøkter fulgt opp av et magert og proteinrikt kosthold være veien for de fleste å gå…

Ikke la deg lure til å tro noe annet!

Spørsmål og/eller forespørsler? Send meg gjerne en direkte email!

Eller følg meg også @corneliselander eller lik fanpagen min HollywoodTreneren på Facebook

WWW.CORNELISELANDER.COM

#Nettavisen #trening #fitness #mai #alkohol #pappakroppen #drikke #mat #trene #iform #Norge #blogg #blogginnlegg #treningsbloggen #trener #CornelisElander