Hva spiser du etter trening?

23.01.2017 - 22:05 Ingen kommentarer

Jeg mottar daglig sinnsykt mange bilder og info om hva mine følgere liker [å innta etter trening]. Så hva med deg? Hva enten spiser og/eller drikker du rett etter trening? Tagg meg @corneliselander og la oss sammen bygge den sterkeste, beste versjonen av oss selv

Les mer på: Corneliselander.com


De av dere som har fulgt meg en stund vet jeg mener det er viktig med nok og riktig mengde protein hverdagen igjennom. Selv får jeg dette i meg gjennom å spise kylling, egg, og mye fet, god fisk [hello sushi!], og i tillegg eventuelt følge opp med en proteinshake eller proteinbar rett etter trening. Så hva med? Hva liker du å spise eller drikke rett etter en treningsøkt, og tror du at du får i deg nok mat og næring? La meg høre i kommentarfeltet under!


- Cornelis

Følg meg også @corneliselander eller lik fanpagen min HollywoodTreneren på Facebook


WWW.CORNELISELANDER.COM


#Nettavisen #mat #kosthold #trening #fit #fitness #hverdag #media #Norge #blogg #blogginnlegg #treningsbloggen #CornelisElander

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits