– Skolene ødelegger helsa til barna dine!


Norske barn kommer i stadig dårligere og dårligere form, men hvem har egentlig skylda? Selv mener jeg det er skolene…

Les mer på: Corneliselander.com

Her om dagen mottok jeg en link fra min gode venn Wasim Zahid, som sendte meg en sak på hvordan fysisk aktivitet hos unge mennesker kan beskytte dem mot type 2-diabetes. Samtidig som vi stadig oftere ser viktigheten av å trene [uansett aldre] fortsetter imidlertid de norske skolene å kutte mer og mer av tiden som nettopp tilrettelegges for at dine barn skal være i aktivitet, og oppnå god fysisk form. Gymtimene tas av timeplanen, og norske 15-åringer sitter i dag mer stille enn den jevne pensjonist. Den kanskje største grunnen til økning av fedme og overvekt finner vi nok likevel i skolekantinene, og som jeg har poengtert i media tidligere så “forgifter skolene barn og unge med farlig mat og drikke”.

Selv om mange av oss har prøvd å rette et søkelys mot dette, så ser imidlertid politikerne ut til å være handlingslammet. Vel, kanskje ikke alle. Nylig gikk nemlig Listhaug ut med et “spiselig integreringsforslag” der hun forslo at flyktninger kunne lage skolelunsjen, noe som ikke bare ville ha sikre bedre integrering, men også et bedre tilbud til dine barn. Dessverre ble et forslag om gratis skolemat til alle landets grunnskoleelever nylig nedstemt av et heller blått flertall på Stortinget, og igjen skjønner visst ikke politikerne viktigheten av sunn mat og drikke for de som både skal lære og vokse opp.

Dagens pensjonister er sprekere enn aldri før, og puster tenåringene i nakken når det kommer til hvem som faktisk trener mest. Faksimile NRK 

For samtidig som FHI og helsemyndighetene endelig har fått øynene opp for at usunn mat nå er den største helseutfordringen vi i dag står overfor, nekter samtidig skolene å ta i et skikkelig tak. Sunne, magre, og særlig sukkerfri alternativer tilbys ikke, og blir i mange tilfeller sett på med et merkverdig kritisk blikk. Isteden blir barna dyttet på farlig, usunn mat, og når du tar sukkerbombene du finner i skolekantinen og plusser på at heimkunnskapen som oftest bare består av å varme opp en frossenpizza, eller at frukt og grønt tilbudet nå er blitt tatt bort, så er det ikke så rart at overvekt og fedmetallene skyter i været. Dette er rett og slett hårreisende, og IKKE en fornuftig investering for framtidige generasjoner eller nasjonen!

Hvor vil dette ende?
Så, hvor vil da dette enda? Vel, vi har allerede begynt å se effekten ved at barn helt ned i fireårsalderen sliter med alvorlig overvekt [!], og selv om blant annet Folkehelseinstituttet ser ut til å være fornøyde med at 13-17% av landets 3.klassinger har overvekt mener jeg personlig at vi har en stor jobb å gjøre! – Det er bra at gjennomsnittlig andel barn med overvekt og fedme ser ut til å ha stabilisert seg. Foreldre, barnehage og skole har gjort en god jobb ved å rette oppmerksomheten mot kosthold og fysisk aktivitet, sa imidlertid prosjektleder for Barnevekststudien, Ragnhild Hovengen, da rapporten nylig ble lagt fram.

Helsemyndighetene har imidlertid de siste årene sett med stor bekymring på utviklingen av overvekt og fedme særlig hos barn, og WHO sa nylig at 75% av alle norske menn kommer til å være overvektige i framtiden. Da er det nettopp hos barna vi bør starte, og ikke slik det gjøres i dag der man utfører et slags “brannslukningsarbeid” ved å prøve å få voksne mennesker på rett kjøl i etterkant. Det er både billigere, enklere, og ikke minst smartere å starte med barna, og ved hjelp av enkle investeringer som gratis frukt til de minste, eller servering av et varmt måltid i skolehverdagen er da en lur måte å starte på – ikke bare for å få dem i bedre form, men også for at de skal kunne lære og prestere bedre!

Så til alle dere med barn der ute; TA AFFÆRE! Ikke la myndighetene og skolene stjele livskvaliteten, eller i verste fall år fra deres barn! Ikke la dem gi dine barna dårlige vaner som de kommer til å slite med resten av livet, og KREV at det tilbys sunnere mat alternativer!

Fortell meg i kommentarfeltet under hva du mener! Mener du det er nok sunn mat på norske skoler, eller er det på tide at noen tar affære?

Cornelis

Følg meg også @corneliselander eller lik fanpagen min HollywoodTreneren på Facebook

WWW.CORNELISELANDER.COM

#Nettavisen #trening #iformmedCornelis #Side3 #blogg #skole #hverdag #meninger #helg #iform #treningsbloggen #trener #CornelisElander

4 kommentarer
    1. Hei Cornelis
      Jeg jobber som lærer på mellomtrinnet i Norge, og ser dette problemet litt annerledes enn deg. Norske barn får ikke mat på skolen. Det er ikke vanlig med kantine. De ansvarlige for hva barna spiser, er foreldre. Det er de som sender med matpakker. Og som kan velge å abonnere på melk og frukt til sine barn. Utover det er det svært sjelden det serveres mat på skolen. I min klasse snakker vi om kosthold. Og om hva kroppen behøver for å lære. Vi snakker om byggesteiner og brennstoff og energi og vitaminer. Og vi har prøvd å være på skolen uten frokost. Som et forsøk. Og jeg har sagt til foreldrene at jeg ønsker sin og god mat i matpakken hver dag. Likevel opplever jeg at elever kommer med muffins eller bløtkake som sin eneste mat den dagen. Og ta tar jeg ansvar og ringer hjem. Responsen bruker å være: “Jeg sender med mine barn det jeg syns er greit. Du har ikke noe med hva jeg putter i matpakka. Det er ikke farlig om de får kake en dag eller to”. Noen tar det personlig. Så da går jeg tilbake til ungene. Og tenker at det uansett er fint å starte der. Få dem til å forstå og bli bevisste på hva som skjer med kroppen når vi gir den ulike ting. Og løp ut og lek, sier jeg før friminuttet. Bruk masse energi og beveg på kroppen! Vi er viktige, vi som fronter en sunn livsstil. Forhåpentligvis treffer vi innimellom. Når fram til de som trenger det, og som kanskje ikke vet. Men jeg er ikke enig med deg at skolen er problemet. En så lenge serverer ikke skolen mat. Det skulle jeg ønske da. At vi kunne gitt både frokost og lunsj og mellommåltider. Så jeg visste at det ungene fikk i seg var bra. Men enn så lenge er det ikke sånn. Enn så lenge er det foreldrene som styrer ungene sitt kosthold. Både hjemme og på skolen.

    2. Hei,
      Jeg er både enig og uenig. Jeg er egentlig veldig glad for at jeg lager matpakken til min sønn selv. For det første kontrollerer jeg HVA han spiser, og jeg ser hvor MYE. Nå er min sønn kun 1. klassing, så skolekantine eller matbutikk er fortsatt ikke aktuelt. For meg er kanskje det litt viktigere å se hvor mye og hva min sønn spiser, for vi sliter litt med motsatt problem – han må legge på seg mer!
      Derimot er jeg helt enig i det du skriver om aktivitet i skolehverdagen. Barna sitter ekstremt mye stille på skolen, og også sfo som er aktuelt for oss. Det er lite organisert aktivitet i de 8-9 timene daglig barna tilbringer i skolens regi. Heldigvis har 1. klasse på min sønns skole utedag 1 gang i uken i tillegg til den ene gymtimen. Det medfører noe mer aktivitet enn mange andre barneskoler har. Ideelt sett skulle jeg derimot ønske at det stod fysisk aktivitet på timeplanen hver dag. Barna har bare godt av å røre på seg. Det er tross alt når de er små at gode vaner kan skapes!

    3. Det er 11 år siden mitt yngste barn gikk på småskolen. Det er urovekkende å se hvor lite man har lært, og at det ikke er fremgang.Det er mange lærere med gode sunne holdninger i skolen, og sunn mat burde vært selvfølgelig i skolen I 2016.
      Så vi er ikke kommet videre… det er fremdeles foreldre som pakker mat, og det er jo først og fremst i hjemmet grunnlaget for gode holdninger til kostholdet legges. Barn liker sunn mat I friske innbydende farger med godt pålegg bare de blir introdusert for det . Jeg har sett små barn spise blåskjell på restaurant, mens mor og far har delt pizza.
      Jeg kommer aldri I mitt liv til å glemme “Jonas”, en ekstremt tungpustet og over snittet overvektig gutt. En ødelagt gutt med store helseutfordringer. Han var kompis til sønnen min. Mor var ekstremt overvektig, og sov i 1 etasje, siden hun ikke maktet trappene . Bikkja slepte på kroppen sin med en dobbelt vekt . Dette sier jo alt egentlig. Mor, barn og hund med samme helseproblematikk. Min sønn var ofte forferdet over maten de laget. Han likte den ikke. Potetstappe ble faktisk blandet med tykk hvit saus laget med smør, mel og fløte .
      Under eksamensavslutning i10 klasse, satt “Jonas” på 2 stoler. Jeg syntes så fryktelig synd på han. En ung gutt med fremtiden foran seg, staket ut og forhindret av mor!
      Hvis ikke foreldre tar ansvar, og styres av eget behov for mat og kos ,ødelegger vi barnas helse, og det er det vel INGEN mor som vil ha på samvittigheten? Synes skolen har en stor oppgave der. Aktiviteter hver eneste dag, bør høyeste grad vært obligatorisk , og det burde være regler for hva foreldre sendte med barna.
      Mange foreldre trenger BRUKSANVISNING! Hurra og takk til flinke lærere som formidler sunne verdier i skolen.

    4. Want To Buy Amoxicilina Antibiotic Over Night Tennessee Buy Now Fedex Shipping Doryx Tablet Medicine Visa I Want To Buy Original Viagra buy viagra online isotretinoin free shipping Provera On Sale Amoxicillin Clavulanic Acid Suspension 600 Mg

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg