hits

Enklere anbefale folk gift enn et sunt liv


Ja, slik fler jeg det ofte er i Norge, der du gjerne blir applaudert fram om du rder folk til kose seg med plser og pommes frites, og hva jeg personlig ser p som gift;alkohol. Anbefaler du folk f i seg proteinrik nring blir du imidlertid gjerne upopulr og fr s ra flagrer...

Les mer p: Corneliselander.com

Ja, for mens resten av verden har skjnt verdien (og ikke minst viktigheten av) et proteinrikt kosthold, Verdens Helseorganisasjon rder folk til styreunna sukker, alkohol, og tobakk, blir du gjerne svrtupopulr om du sier det samme i Norge. Ja, faktisk fr jeg ofte hre at disse sakene ikke skal vre s farlige, og at man er ndt til kose seg litt ogs og ikke bare ha "et kjedelig liv" - som de gjerne sier du vil ha om du styrer unna slike ting. Selv mener jeg imidlertid at det er p tide at vi tar affre og gjr noen drastiske [kanskje "upopulre"] tiltak som kan f oss p riktig vei igjen. I dag er vi nemlig (i mine yne) p vei mot stupet...

Politikerne ser farene?
Selv om jeg alts har ftt mye peper i det siste, blant annet for liste de 10 tingene jeg personlig mener ingen av oss har godt av, erimidlertid politikerne i landet vrt (p lik linje med meg) bekymret. De i lederposisjon ser og gremmes nemlig den utviklingen vi i dag opplever, og mener at vi blant annet m f bukt med fedme- og overvekts problematikken. Og ikke minst denskremmende utviklingen vi ser blant barn og unge:

Litt informasjon om overvekt og fedme hos barn og unge i Norge i dag:
- 16-17% av 15-ringer har overvekt eller fedme
- 16% av tteringer er overvektige eller har fedme
Kilde: Folkehelseinstituttet - Barnevektstudien fra 2012 og Helsedirektoratets underskelse i 2011

Flg meg ogs@corneliselandereller lik fanpagen minHollywoodTrenerenp Facebook

Halvparten av oss er overvektige!
Ja, over halvparten av oss er overvektige i flge nye rapporter, noe som blant annet bekymrer helseminister Bent Hie. I 1980 ble 44% av Norges befolkning sett p som overvektige - i dag er tallet kommet opp i skremmende 53% - noe som i all hovedsak kommer av at vi erfor lite aktive og spiser for mye [usunn mat]. Og nr det er mer populrt og stuerent anbefale folk spise pommes frites og drikke alkohol enn det er spise proteinrikt ogdrikke vann er det klart vi i framtiden heller ikke kommer til gjre det noe srlig bedre... I dag er jeg nemlig bekymret over den utviklingen vi er p vei mot, og mener det frst og fremst m bli ok fortelle virkeligheten og si de upopulre tingene.

HVA MENER DU? ER DET MER POPULRT ANBEFALE FOLK USUNN MAT OG DRIKKE ENN DET ER VISE DEM HVA SOM ER SUNT?

Cornelis

28 kommentarer

Er det mer populrt anbefale folk usunn mat og drikke enn det er vise dem hva som er sunt? Uten tvil. Sprsmlet br ikke vre OM det er slik, men HVORFOR. Mitt svar p dette er s enkelt som; "folk vil bedras". Nordmenn er, generelt, svrt late av seg, og foretrekker de enkleste og kjappeste lsningene. Det er bde enklere og kjappere ta bilen til butikken enn det er g dit. P samme mte er det ogs enklere og kjappere slenge en frossengrandiosa i ovnen, enn det er lage nevnte pizza fra bunnen av.

Folk liker tro at de kan seile seg gjennom livet p kjappe lsninger, og at dette er helt konsekvensfritt. Nr noen da kommer og forteller dem hvordan realiteten egentlig er, reagerer de med benektelse og i mange tilfeller ogs sinne. Selvflgelig er det enklere be oppegende mennesker om dra til helvete, enn det er hre p hva de faktisk sier, og dermed ogs bli tvunget til tenke gjennom sine egne valg og sin egen fremtid.

Du er litt mer diplomatisk enn meg du Cornelis, men vi er ganske enige! det er skremmede. Det er akkurat det samme som at feite folk blir hyllet fram om de legger ut et bilde, men om en bra trent person gjr det fr man s rene flagrer.

Men de som ler sist ler best sier bare jeg. Om femti r nr alle de folka med skylappene godt tredd nedover ynene sitter i godstolen sin m ha heis for komme seg opp derfra. Kan nok vi som tar vare p oss selv le mens vi spretter avgrde til gymmet, p egne ben :D

Berit.

Hvorfor ser du det som ndvendig snakke nedlatende om "feite folk" for forsvare at du skal f lov gjre det du nsker med kroppen din? Tror du dette skaper mer toleranse eller aksept for din sak?

Gr desverre i feil retning med dette landet :(

"Big is beautiful" brukes til legitimere at man er for lat til trene ,men heller vil ligge p sofan med potetgullet :/

St p,godt at noen fortsatt prver gjre noe... :D

hmm,n hvor la jeg den po-gullposen? o.O

Ja, hva skal man si. Vi nordmenn er rett og slett veldig treige, eller som man sier her i kr.sand "flate i hauet".

Nordmenn m ha ting inn med t-skje en tusen ganger, fr man skjnner at det som faktisk blir sagt, gir mening.

Nr det er sagt, er det jo opptil hver enkelt, hvordan man vil leve livet sitt. Hvordan man holder kroppen sin i form og hva man putter i seg av mat og drikke.

St p! Selv om du fr mye pepper, er det faktisk mange som ser opptil deg og flger dine rd.

Det er vel ingen som tviler p proteiner som energikilde, men den br fs inn gjennom sunn mat, ikke pulver (sponset eller ikke).

Kunnet ikke vrt mer ening med deg Cornelis. Folk m slutte vre s late og naive og tro at det man fr i seg ikke vil gi konsekvenser. Fedme og overvekt vil gi deg konsekvenser senere, noe som ikke bare har potensiale drepe deg, men koste samfunnet masse penger.

Mennesker med sykelig overvekt og fedme br kjempes, ikke hylles. Folk som hyller overvekt er bare helt syke i hodet. Man skal selvflgelig ikke mobbe folk, men sykelig overvekt er ikke pent i det hele tatt. Tenk hvor mye bedre samfunnet hadde vrt hvis alle sammen levde et godt og sunt liv? Folk m slutte skylde p samfunnet, og g i seg selv. St p Cornelis, forsett legg ut blogger.

Folk liker ha abonnement p letteste utvei !! Sitte p rassen 365 og eter ogs nr de ikke er sultne. Kose seg til dde. Men dette er ikke s nye det pga ER s mye koselig p tven kose seg med. Helt til de fr slag samt havner p pleiehjem 20 r fr gjennomsnittlig levealder. :D

Lettere g i forsvar enn innrmme at en er feit fordi man er lat. Sykdom er ikke latskap, men er man frisk i hode og kropp er det ingen unnskyldning for overvekt.

Hva med fokus p de ensomme som ikke drikker og dermed er sre og sitter alene p internettet?

Nr man ser hva som regnes som overvekt idag s er det nok veldig f av de 53% som egentlig er overvektige. Vi leste jo nylig om hun spinkle 7 rige jenta som av helsesster ble fortalt hun var overvektig, og ser man ideal vekten klesbransjen opererer etter s tror jeg vi trygt kan sl fast at 53% overvektige her i landet er dryt overdrevet.

Jeg regnes nok og som overvektig og har nok kansje 10 kg for mye p kroppen iflge peantthjerne forbundet. Men jeg jobber som snekker og er aktiv frilufts fantast som driver med bde ski, jakt og fiske og er daglig i mye fysisk aktivitet. Deltar og vrt r p topp turer og trives generelt p fjellet. Men jeg er og glad i og kose meg med god mat og ingenting er s godt som en duggfrisk l en varm sommerdag.

Men selv om jeg kan nyte god mat og drikke, s er formen og kondisen langt over snittet og iflge legen er helsa upklagelig.

Jeg tror ikke det er slik at man m leve p salat, gulrtter og protein drikker og tilbringe dagene p trenings studio for og ha en sunn livsstil. Om noe vil jeg heller oppfordre flere til og trene ute i frisk luft og benytte den vannvittig vakre naturen vi har. At det og sperre seg inne p treningsstudio og drikke protein shaker og tr i seg mest mulig kost tilskudd er regnet som en sunn livsstil er for meg helt fjernt.

frafeittilfit

frafeittilfit

Bill: Men det var mye strengere vektkrav p 1980-tallet. Da skulle kvinner som var 1,70m veie 55 kg og kvinner som var 1,60 m veie 50 kg! Dette gjaldt alle uten unntak!!!

Helt enig, norge er p vei mot stupet p flere omrder...Jeg tror vi har det for godt, alt ordner seg her i trygge Norge. Sykehusregninga dekker staten gledelig i motsetning til andre land, hvor de med helseproblemer faktisk er tvunget til endre livsstil i kritiske situasjoner. Konsekvensen deres er bruke hele sparekonton p sykehusregninger, noe som igjen vil pvirke hele deres familie. Dette eksemplet er basert p land hvor forsikring ikke er et alternativ til dere lesere som ikke visste at det fortsatt finnes noen av de ;)

Men jeg nsker slenge inn en kontroversiell kommentar. Du skriver "...politikerne i landet vrt (p lik linje med meg) bekymret. De i lederposisjon ser og gremmes nemlig den utviklingen vi i dag opplever, og mener at vi blant annet m f bukt med fedme- og overvekts problematikken."

Jeg hper ikke vrt store forbilde og egne statsminister Erna Solberg og et par av de andre luringene p toppen er tenkt inkluder her?

Hele pstanden din faller ikke bort fordi du faktisk greier starte hele fire setning med ordet _JA_, men fordi du ikke har et eneste gyldig argument for utsagnet ditt:"ENKLERE ANBEFALE FOLK GIFT ENN ET SUNT LIV". JA, du sikter selvflgelig til alkohol (og til plser og pommes frites og potetgull og brus og saft og bensinstasjonboller og saft og riskaker og jeg kunne ikke brydd meg). Det er ingen hemmelighet at alkohol er en bedvende gift og helt forferdelig for kroppen(spesielt i strre mengder(jeg liker ogs paranteser)), men har det noengang fra offentlig politisk hold kommet en anbefaling om trykke i seg alkohol? Det hadde vert fint om du kunne dokumentert denne pstanden! (Jeg sttter MDG hvis du skulle lure)

JEg skjnner selvflgelig at pstanden stammer fra dine personlige erfaringer. Da du har lagt frem ditt syn, har noen snakket i mot deg. Jeg skjnner at du kun har gode hensikter med dine utsagn, du skulle gjerne sett flere leve som deg. Jeg skjnner ogs at mennesker du omges med snakker i mot deg hvis du legger frem dine meninger i den private sfren p samme mte som du gjr i bloggen din. Hvis du vil vite hvordan du fremstr kan du se dette utklippet fra en TV serie som liker sette ting p spissen:https://www.youtube.com/watch?v=TMTkedIUX8U, eller ske p "south park smell my own farts".

Forvring s ser jeg Bill, lenger opp i kommentarfeltet fremstr som en fyr med god innsikt.

MVH Lars

Det er enklere anbefale folk syntetisk pulver enn sunn mat.

Proteinfabrikken!

frafeittilfit

frafeittilfit

Jlle: det er umulig f i seg nok proteiner gjennom et vanlig norsk kosthold med brdskiver med vanlig plegg og vanlig middag , s i ferien hos familien m jeg ty til proteinkaffe flere ganger om dagen.

@frafeittilfit: For noe tull, det er plenti proteiner man fr i seg bare man klarer sette sammen rettene skikkelig. Mer fisk, kjtt og kylling, mindre brd, poteter og saus s er du langt p vei. Spe p med grnnsaker som spinat og brokkoli, s fr du en del proteiner ogs der.

Har klikket innom bloggen i det siste og merker jeg ble litt irritert da jeg hadde lest dette innlegget.

Det er mer overvekt i USA enn her. Og hvorfor skal alle bry seg om alle? Hva raker det deg om jeg hadde vrt overvektig? Folk kan passe p seg selv uten at noen intense folk skal prakke p dem all denne "-vre-tynn-er-synonymt-med-lykkelig-liv" tullet. Jeg blir sliten av det og synes synd p overvektige, jeg. De har det kanskje vanskelig nok med seg selv allerede om ikke andre tynne/trente folk skal komme og minne dem p det. Jeg er heldig, bde mamma og pappa er naturlig tynne uten trenge trene, og det er jeg og. Jeg gr likevel ikke rundt og tror jeg er s mye bedre enn overvektige, som det VIRKER som dere gjr. DET er verre enn vre overvektig(som du syns er s ille) mener jeg, ha s lite antenner og vre i mine yne s slemme. S pass p deg selv og la folk gjre som dem vil. Vil du hjelpe dem? VENT TIL DE BER DEG. For det raker virkelig ikke deg om noen er overvektige. Er de s overvektige at det er farlig er det deres problem og det br selvflgelig gjres noe, men tror du at det hjelper at du str p si om minner dem om at de er overvektige? Takk for deg, sier jeg da.

N skal jeg spise "gift" som du kaller det, bare fordi du rder til ikke gjre det. Med god samvittighet. Et bra liv for meg inneholder god mat, usunn eller ikke.

Man trenger virkelig ikke s mye protein at man ikke klarer spise det fra vanlig mat.. det holder med 1-2gr per kg kroppsvekt..

Er helt enig med det cornelis sier.. G inn i en normal matbutikk s er over 70% av vareutvalget produkter med hyt innhold av karbohydrater.. hvor ble det av kjttdiskene? i de store matbutikkene er det ikke lenger noe utvalg av kjtt i disse diskene, kun ferdigvarer.. lasagne,pastasalat,plsegryter osv osv.. Grnnsaksdiskene er kun ferdigpakkede varer..

Hvorfor er "godteriavdelingen" strre enn grnnsaksdisken i alle matbutikker..

Hei Cornelis!

Hei Cornelis!

Syns du fronter en veldig viktig sak, men det er ingen hemmelighet at nr du bruker deg selv som eksempel trekker folk paralleller til en mer "ekstrem" versjon av sunnhet.

Du virker som en fantastisk fyr, og jeg tror du bryr deg om folk rundt deg uten vonde intensjoner. Men jeg tror mange reagerer fordi du fronter en ganske omfattende og ekstrem livsstil. "Plser og sukker er FYFY" sier du.. og det er jeg enig i, men jeg tror vi beveger oss mer i en retning av at plser og sukker skal vere lov AV OG TIL. Syns ingen skal leve med "farlige" produkter som godteri og alkohol i sitt dagelige kosthold, men for f slutt p det usunne sunnhetshysteriet er vi ndt til tillate oss "skeie ut" en gang i uka for eksempel.

Hvis du er med p tydeliggjre at det ikke er snakk om leve slik som du gjr (er ikke noe galt i din livsstil, men den er ikke for ola nordmann) men om leve normalt sunt! Det er nemlig denne retningen samfunnet nsker bevege seg i. Vi nsker at normale folk skal fle det er mulig leve sunt uten f drlig samvittighet for spise ferdigpizza p lrdager. Vi nsker IKKE at noen skal fremme hverken overvekt eller usunne livsstiler, vi nsker dempe et "hysteri" som gjr at normale mennesker fr et normalt forhold til mat og sunne matvaner :-)

nevergiveupbyberit; Kjenner jeg kicker veldig p kommentaren din her.. "Om femti r nr alle de folka med skylappene godt tredd nedover ynene sitter i godstolen sin m ha heis for komme seg opp derfra. "

Tenker du at sunnhet kun kommer i n form, og du og Cornelis er fasiten? Jeg trener selv fire ganger i uken, har et proteinrikt og sunt kosthold, men tillater meg selv "jukse" en gang i uken. Jeg ser ikke ut som ei fitnessdronning, men det gjr ikke meg til en strre samfunnsbelastning enn deg? Jeg har kanskje litt ekstra fett p kroppen, men helsa mi er ikke noe verre, bare fordi utsiden min ikke matcher det du mener er "sunn kropp" ..

for en arrogant fyr, gidder ikke engang svare folk som skriver kommentarer.

Hei @Ella

Da tror jeg du br ta og lese igjennom en del av de gamle (og ogs nyere) innleggene her p bloggen, og se hva jeg virkelig skriver og mener. Jeg ser nemlig at du har misforsttt en del av mitt budskap og kommentarer, og som du kan se av dette innlegget skriver jeg alts INGENTING om at "-vre-tynn-er-synonymt-med-lykkelig-liv" som du nevner, men vi nordmenn blir stadig tykkere og det ker faktisk dramatisk mer i Norge enn i USA [nettopp fordi vi jo selvsagt har mer ta igjen]), og det nsker jeg gjerne f vre med p hindre/dempe. Og de som da gr inn p en TRENINGSBLOGG nsker vel da stort sett ogs lese tips/rd om nettopp dette, og jeg tror ikke s mange gr inn her for hre at potetgull er sunt for si det snn...

Listen jeg refererer til er alts maten jeg selv mener INGEN (enten tynn eller tykk) har godt av kjre i seg, og igjen folkens; vi br ikke se p det spise proteinrikt og sunt som det samme som at man m spise kjedelig, eller at det ndvendigvis er snakk om at alle skal vre Mr./Mrs. Fit...

Og Ella, jeg fr nettopp daglig hundrevis av foresprsler fra folk som BER meg om hjelp, og da er dette nettopp litt av min mte kunne kommunisere med dem p ved skrive slike innlegg, og som sagt; vil du ikke hre det s er du jo ikke heller ndt til klikke deg innom en treningsblogg som trolig ikke vil mene/si det samme som du mtte ha forhndsbestemt deg for...

Forvrig skrev jeg at alkohol er gift - s det spiser du trolig ikke i deg ;)

Cornelis

Kan du ikke skrive ett innlegg om sunn mat? Skriv ned en hau av all type mat du mener er sunt bra fr oss som prver g ned i vekt.. nevn gjerne rvarer med mmye protein :)

N er det vel ingen av disse "kostholdsekspertene" eller treningsnarkomane som faktisk lever lenge. De som lever lengst viser seg vre de med et normalt sunt liv med normal sunn kost og aktivitetsniv.

@veronika: Mer fisk, mindre poteter og saus og alltid noen sunne og proteinrike grnnsaker som brokkoli eller spinat, og pass p spis variert. Skal du mye ned i vekt br du bytte ut middagstallerknene med noen mindre tallerkner og ta mindre mat til hver porson, og aldri mer enn n posjon til hvert mltid. Ta tran hver dag og drikk mye vann.

Og ikke vr redd for bli "sulten" mellom mltidene. Den flelsen folk tror er sult er faktisk bare leveren som har sltt over til fettbrenningsmodus. Nr folk har skjnt dette klarer de ogs enklere kontrollere vekta.

victoria Stein

victoria Stein

Hei Cornelis. Jeg vil starte med si at jeg kunne skrevet side opp og ned i forsvar av deg, men jeg kan forenkle det ned til at du har rett i alt du sier. Ingen kritiserer en skjnnhets-blogg for at dem promoterer skjnnhets-produkter, eller mote-blogger fordi dem kun skriver om mote. Men nr man har en TRENINGS-blogg skal man tydeligvis ikke skrive om trening og kosthold. Fantastiske nordmenn:D Fr jeg stiller et sprsml s ville jeg bare fortelle at du har mer sttte enn hat. Men oftest skriker de som hater hyest.

Sprsmlet mitt er flgende:

Jeg har alltid vrt meget aktiv. (3 Ganger norgesmester i fekting, trener styrke p Haralds Gym i Oslo og prver f lpt litt i blant. Men m si jeg hater lpe selv om jeg sluttet ryke for nesten 2 r siden). Jeg mistet trenings motivasjonen for omtrent 6 mneder siden, har hatt problemer med f den tilbake igjen. S gr jeg p trening 2 dager etter hverandre, s ramler det bare vekk. Da kan jeg la vre trene p en ukes tid. S tilbake for 2-3 dager trening, s ramler interessen og "orken" bort igjen. Noe jeg hater, for jeg innerst inne elsker trene nr jeg har kommet igang.

Du har sikkert skrevet om dette feltet tidligere, s du skal slippe mtte svare meg med et gjentakende innlegg. Men hvis du kunne sendt meg linken til noe du har kanskje lagt ut tidligere om noe lignende dette, hadde jeg blitt veldig, veldig glad:)

Fortsett med det du gjr, vr s snill husk p en ting. Vi er flere SOM deg enn de som ikke er;)

God sommer.

Mvh Victoria Stein

Du er vel frt og fremst ute etter selge dine egne tjenester...?

Skriv en ny kommentar

Hollywoodtreneren

Promote Your Page Too Norske blogger