Mental trening, enkelt forklart av HollywoodTreneren

Følg også fanpagen min HollywoodTreneren for daglige oppdateringer fra Hollywood!

Mental trening er, selv om det ikke gjorde så stor suksess på tv, i vinden om dagen, og et redskap vi alle bør benytte oss av hverdagen igjennom på en eller annen måte. Under har jeg derfor postet en kjapp, liten video fra basen min her i Hollywood som tar for seg hva mental trening egentlig er, og hvorfor dette kan være et smart verktøy for deg å benytte deg av!