I går skrev jeg på Facebook siden min om at en norsk ernæringsprofessor mener det er mer sukker i banan enn Coca-Cola, og at det ikke nødvendig- vis er så sunt som mange liker å tro. Dette fikk imidlertid mange til å se rødt, eller gult om du vil…
Les mer på: Corneliselander.com
Mitt argument var/er at banan nemlig ikke er like sunt (og slankende) som mange kanskje liker å tro, noe også professoren ser ut til å være enig med meg i. Jeg mener selvsagt ikke at Coca-Cola er sunnere, men derimot at bananer heller ikke er så mye bedre. Og det er ganske mye annen (bedre) frukt og grønt å velge i – for ikke å snakke om at flere kan ha godt av å få i seg mer protein etter en endt økt, og ikke bare masse kjapp karbs… (selv om også noen/enkelte kan ha godt av dette).
Vel, ikke alle var enig, og her er noen av meningene det eksploderte med på Facebook siden :
– Ikke ødeleg min banan gjeeee deg!!! Bedre å ta seg en banan en 4l cola 🙈 ..hvem spiser egentlig flere bananer om dagen?? sikkert noen! Ikke vet jeg! Mener fortsatt en banan er bedre en cola nå leste jeg heller ikke artikkelen but still
– Hmm, etter jeg begynte å spise banan i stede for andre måltider har jeg blitt en del smalere å tynnere. Kan ikke tro det er så usunt.. er i tilegg mye lettere fordøyelig en seigmenn?
– Kommer helt an på hvor moden bananen er – grønn er mye stivelse, gul er full av fruktsukker!
– Protein shake her, men tar heller en banan enn en cola uansett
__________
Nå svarte jeg alle som tok kontakt, og det er gledelig at en slik liten post/ytring kan engasjere så mye! For selv om vi ikke alle skulle være enige [alltid] er det i hvert fall herlig å se at nordmenn er så engasjerte over trening og kosthold! Følg HollywoodTreneren du også for daglige utspill, kommentarer, og andre ytringer du kanskje vil like eller ikke 🙂
Selv skal jeg snart dra ned på stranden og løpe meg en morgentur i solen, mens jeg pønsker på nye (og [kanskje] mindre provoserende kommentarer/ innlegg å skrive – så du får følge med! 😉 Forøvrig god fredag og helg til dere alle!
#Nettavisen #trening #treningsbloggen #trener #Side3 #blogg #meninger #fredag #bilder #USA #CornelisElander
Ey ey, den der var nesten like brutal som å fortelle Ola- normann at potet ikke er en livsviktig del av og sentralt i et sunt kosthold.
hehe @Maria 😉 God helg fra Hollywood – så skal jeg gruble over noe nytt “provoserende” å skrive om 🙂